Klasická relaxační masáž
Klasická masáž má zklidňující, a uvolňující charekter. Téměř každý člověk některé svaly přetěžuje a jiné naopak nezapojuje v pohybu téměř vůbec. Klasická masáž napomáhá mírnit tuto disharmonii v pohybové soustavě při současném působení všech jejích dalších účinků. Masáž obecně není pouze fyzickou záležitostí. Obsahuje i mnoho psychologických prvků.
ÚČINKY KLASICKÉ A MASÁŽE:
na fyzické úrovní
-
zlepšení žilního krevního oběhu a výměny látkové
-
podporuje mízní oběh
-
protahuje pojivové tkáně kloubů
-
zkvalitňuje regeneraci sil po práci či jiné zátěži
-
zpomaluje vznik příznaků stárnutí (např. tvorbu vrásek, zhoršení stavu kůže a podkoží)
-
blahodárně působí na nervovou soustavu
-
má reflexní účinek
na mentáloni úrovni
zbavuje stresů a úzkostí
-
pomáhá lépe si uvědomit tělo jako celek i jeho jednotlivé části
-
celkově pomáhá udržovat kvalitní tělesnou i duševní kondici
-
přispívá k rychlému odstranění únavy, osvěží i uklidnění